難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'eau
- 15 g d'algues wakamé en flocons
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- 250 g de ricotta
- du poivre moulu
- 8 tranches de saumon fumé (180 g)
- 4 galettes de sarrasin froides (voir "Conseil(s)")
- 1 orange pelée à vif
- 1 pomélo rose, pelé à vif
- 2 clémentines pelées à vif
- 1 c. à soupe de graines de grenade (非必選)
- 1 brin de menthe fraîche équeuté
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 407 kcal / 1702 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 32 g
替代食譜
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45 分
Crème brûlée à la bergamote
3小時 40 分
Gianduja cacahuète et caramel, sorbet mangue
4小時 30 分
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1小時 10 分
Strukli (Beignets au fromage)
1小時
Ravioles végétales de moules, crémeux à l’ail d’Arleux
50 分
Pizza blanche à la roquette
1小時 35 分
Fatayers aux épinards
1小時 40 分
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1小時 10 分
Accras de julienne
45 分
Poke bowl mauve
3小時
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1小時 55 分