難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La rémoulade
- 300 g de carottes, coupées en morceaux
- 170 g de pomme (1-2 pommes), coupées en morceaux
- 60 g de cornichons au vinaigre
- 70 g de mayonnaise maison
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 3 c. à soupe jus de citron
- 30 g de miel
- ½ c. à café de curry en poudre
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 1 c. à soupe de raisins secs
Les croquettes
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 1 bouquet d'aneth frais
- 120 g de carotte, coupée en morceaux
- 600 g de filets de cabillaud, coupés en morceaux
- 2 œufs
- 20 g de farine de blé
- 70 de crème liquide 30-40% m.g.
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 35 g d'huile neutre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1620.7 kJ / 388.3 kcal
- 蛋白質
- 24.5 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 23.7 g
- 纖維
- 150.2 g
替代食譜
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2h 45min
Poulet mariné et choucroute au paprika
45min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Brochettes kebab sauce aux pêches
25min
Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika
1h 30 min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min
Tahini maison
15 min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1h 5 min
Boulettes de saumon et céréales
40min
Samoussas au colin
50min