裝置與配件
Dorades farcies au pesto de coriandre
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
40 g de parmesan coupé en dés
-
50 g de noix de cajou non salées
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté (50 g environ)
-
100 g d'huile d'olive et 1 filet
-
4 dorades royales, vidées et nettoyées de petite taille
-
1 citron vert (非必選) bio coupé en tranches
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
37 g
卡路里
2388 kJ /
571 kcal
脂肪
45 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6小時 15 分
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 分
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1小時
Carré d'agneau en croûte
55 分
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2小時 50 分
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1小時 15 分
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 分
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1小時
Tajine de daurade au citron confit
40 分
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 分
Daurade à l'ail
40 分
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 分