難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de fenouil, en fines lamelles
- 500 g de filets de poulet, en lamelles d'1 cm
- 150 g de carottes, en tagliatelle
- 4 tranches de citron jaune
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1000 g d'eau
- du sel
- 250 g de riz basmati
- 1 dose de safran
- 2 gousses de cardamome
- 1 c. à soupe bombée de curcuma en poudre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2058 kJ / 492 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 分
Curry de poisson
45 分
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 分
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 分
Saumon aux épices et pommes de terre
40 分
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 分
Poulet à l'orange
1小時 30 分
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 分
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 分
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 分
Curry poulet-crevettes-ananas
35 分