裝置與配件
Omelette et velouté à la ciboulette
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
70 g de comté coupé en morceaux
-
8 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
50 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
300 g de courgettes coupées en tronçons
-
100 g de pomme de terre coupée en cubes
-
50 g de crème fraîche
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
572.5 mg
蛋白質
19.4 g
卡路里
1420.2 kJ /
339.4 kcal
脂肪
24.4 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
9.9 g
碳水化合物
10.2 g
您可能也會喜歡...
Haricots verts et sauce au curry
45min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Velouté de carotte au curcuma, pâtes aux lardons et champignons
55min
Pommes de terre farcies au pesto
45min
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1 h
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35min
Velouté de légumes et crème caramel
3 h 20min
Omelette aux légumes
45min
Velouté pomme-céleri, omelette aux lardons et gâteau moelleux aux pommes
1 h 15min
Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix
50min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50min