難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de jambon cru (1 tranche épaisse), coupé en petits dés
- 50 g d'huile d'olive
- 600 g de ratatouille surgelée
- 2 c. à soupe de ketchup épicé
- du sel
- 6 œufs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1373 kJ / 332 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 24 g
替代食譜
Pâtes carbonara au chou romanesco
35min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Lentilles en salade
1h
Œuf à la coque et asperges en mouillettes
15min
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Salade d'œufs pochés
40min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min