裝置與配件
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
500 g de filets de poulet en 8 tranches très fines
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6 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe de feuilles de romarin frais
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16 pruneaux dénoyautés
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poivre moulu
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sel
-
80 g d'oignons frais (le blanc coupé en deux et le vert ciselé)
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
250 g de riz
-
1000 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
36 g
卡路里
2096 kJ /
501 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
80 g
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