
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de filets de poulet en 8 tranches très fines
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de feuilles de romarin frais
- 16 pruneaux dénoyautés
- poivre moulu
- sel
- 80 g d'oignons frais (le blanc coupé en deux et le vert ciselé)
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 501 kcal / 2096 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 80 g
替代食譜
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 分
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 分
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1小時
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 分
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 分
Courgettes farcies au canard
1小時 5 分
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40 分
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 分
Poulet à la crème de citron et panais
1小時 50 分
Curry de poulet aux fruits et riz
45 分
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40 分
Blancs de volaille à la moutarde
45 分