難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
120
g de comté, coupé en morceaux (3 cm)
或 120 g de beaufort, coupé en morceaux (3 cm) - 150 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de beurre, pour les ramequins
- 320 g de petits pois frais
- 2 œufs
- 500 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1009 kJ / 241 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 282 mg
替代食譜
Soufflé au poivron et coulis assorti
2h
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1h
Flans vapeur aux épinards
40min
Boulettes de chèvre aux dattes et sésame
15min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Gâteaux de foies de volaille aux noisettes
1h
Flan de patate douce
40min
Cheesecake à la brousse, carottes et jambon cru
3h 15min
Petits flans de carotte
12h
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1小時 25 分
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h