
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
120
g de comté coupé en morceaux (3 cm)
或 120 g de beaufort coupé en morceaux (3 cm) - 150 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de beurre pour les ramequins
- 320 g de petits pois frais
- 2 œufs
- 500 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 241 kcal / 1009 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 282 mg
替代食譜
Pizza au riz noir avec crème de courgette, crevettes sautées et fromage blanc
3小時 40 分
Gaufre de pomme de terre, viande des Grisons et crème ciboulette
40 分
Soufflé au poivron et coulis assorti
2小時
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 分
Soufflé aux endives et parmesan
1小時 20 分
Flans vapeur aux épinards
40 分
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1小時 5 分
Flans d'épinards au saumon
1小時 10 分
Flans aux petits pois et au chèvre frais
1小時 35 分
Cheesecake à la brousse, carottes et jambon cru
3小時 15 分
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1小時
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55 分