裝置與配件
Omelette soufflée, petits pois et menthe
準備 5 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
8 œufs
-
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
-
120 g de fromage frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
600 g d'eau
-
250 g de petits pois frais
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
1221 kJ /
292 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Curry au tofu fumé
40 分
Pâtes au pesto d'avocat
25 分
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 分
Pâtes aux poireaux et champignons
35 分
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 分
Riz à la sauce tomate et au thon
30 分
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1小時 5 分
Riz aux légumes et tofu fumé
30 分
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25 分
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 分
Omelette aux légumes
45 分
Risotto au pesto et au chèvre
30 分