難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les boulettes
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 1 c. à café de romarin frais
- 1 tranche de pain de mie blanc, sans croûte
- 60 g de boisson végétale à l'amande
- 600 g de viande de veau hachée
- 1 jaune d'œuf
- 1 œuf
- 1 c. à café de piment d'Espelette
- ½ c. à café de sel fin
L'accompagnement
- 1000 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 160 g de riz
- 1 oignon, émincé
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 poivrons verts, émincés
- 1 brin de romarin frais, effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 120 g de vin blanc sec
- 100 g de bouillon de veau corsé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2239 kJ / 532 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Travers de porc à la moutarde
1小時 20 分
Côte de bœuf à basse température et aubergines
2h 45 min
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
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Poulet gingembre-citron
1小時 5 分
Magret de canard, épinards et champignons
35min
Brochettes de porc satay
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Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Carré d'agneau en croûte
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Polpettes siciliennes
1h
Echine aux échalotes et au thym
1小時 40 分
Saumon et avocat sauce teriyaki
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