難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les boulettes
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 1 c. à café de romarin frais
- 1 tranche de pain de mie blanc, sans croûte
- 60 g de boisson végétale à l'amande
- 600 g de viande de veau hachée
- 1 jaune d'œuf
- 1 œuf
- 1 c. à café de piment d'Espelette
- ½ c. à café de sel fin
L'accompagnement
- 1000 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 160 g de riz
- 1 oignon, émincé
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 poivrons verts, émincés
- 1 brin de romarin frais, effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 120 g de vin blanc sec
- 100 g de bouillon de veau corsé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2239 kJ / 532 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Pain de poulet à l’italienne
50min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Polpettes siciliennes
1h
Rôti de porc farci à la pistache
1h 25min
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35min
Brochettes de kefta
55min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Longe de veau farcie aux pistaches
2h 30 min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1h 10min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min