Poulet à la vanille

Poulet à la vanille

2.7 10 評分

準備 20 分

總時間 1小時 45 分

6 portions

食材

800 g de hauts de cuisse de poulet, sans peau désossés, coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 gousses de vanille fendues en deux
1 oignon coupé en deux
300 g d'eau
1 cube de bouillon
½ c. à café de curcuma en poudre
600 g de pommes de terre détaillées en gros cubes
500 g de côtes de blette coupées en morceaux
1 jaune d'œuf

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 678.3 mg

蛋白質 35.3 g

卡路里 1331.8 kJ / 316.2 kcal

脂肪 8.3 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 23.3 g

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