難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de carottes, en tronçons
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 2 cm de gingembre frais, en morceaux
- 1 bâton de citronnelle fraîche, en rondelles
- 600 g d'escalopes de poulet, en morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1983 kJ / 533 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 18 g
替代食譜
Salade Bo bun
12h
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50min
Steaks hachés façon thaïe
50min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55 分
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h