難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 feuilles de basilic frais
- 40 g de jus de citron
- 50 g d'huile d'olive
- 5 g de sel, et 2 pincées pour la vinaigrette
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g de mozzarella de bufflonne, détaillée en dés
- 2 pêches, détaillées en dés
- 1000 g d'eau
- 300 g de quinoa
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1335.8 kJ / 319.3 kcal
- 蛋白質
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 33.8 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 543.2 mg
替代食譜
Salade de penne à l'italienne
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Salade de quinoa et poulet
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Salade détox
10 分
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
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