難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières
- 2 oignons nouveaux, pelés et ciselés (bulbe et tige inclus)
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 600 g de grains de maïs en conserve, égoutté et rincé
- 250 g de bouillon de volaille
- 80 g de fromage à tartiner (type Philadelphia, St Môret®, etc.)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1485 kJ / 352 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Crème de maïs au cumin
30min
Corn chowder maïs et lard
40min
Soupe de crevettes, coco et vermicelles
25min
Soupe de maïs à l'œuf et au jambon
15 分
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25min
Soupe de petits pois à la menthe
25min
Soupe de maïs, haddock et pommes de terre
35min
Soupe de châtaigne au bleu
35min
Velouté de poulet à la noix de cajou
30min
Soupe de champignons marrons-bacon
50min
Soupe d'alpage
40min
Velouté de petits pois, quenelle de fromage
40min