Soupe crémeuse de maïs à la dinde

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

4.3 81 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 portions

食材

300 g de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
2 oignons nouveaux pelés et ciselés (bulbe et tige inclus)
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de piment d'Espelette
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
600 g de grains de maïs en conserve égoutté et rincé
250 g de bouillon de volaille
80 g de fromage à tartiner (type Philadelphia, St Môret®, etc.)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 24 g

卡路里 1485 kJ / 352 kcal

脂肪 14 g

碳水化合物 31 g

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