![Salade de pâtes aux asperges Salade de pâtes aux asperges](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/42CD7A3C-C958-4002-A20A-71932929942C/Derivates/55fc2a9f-5f49-4de8-88e8-772e4bed5f6d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'olives noires dénoyautées
- 1 échalote (petite), pelée et coupée en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de jus de citron
- 20 asperges vertes fraîches (ou surgelées, non décongelées)
- 1500 g d'eau
- 1 c. à soupe rase de sel
- 400 g de pâtes sèches, type fusilli
- 1 boule de mozzarella de bufflonne
- 2 brins de basilic frais
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1870 kJ / 445 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1小時
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 分
Salade de pâtes aux courgettes
50 分
Salade de boulgour, fèves et radis
1小時
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 分
Salade d'asperges
45 分
Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite
45 分
Tarte aux champignons, poulet et tomates
1小時 20 分
Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes
1小時
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Salade César au poulet et fruits de la Passion
25 分
Salade de penne à l'italienne
35 分