裝置與配件
Tian tomate, abricot et riz noir
準備 25 分
總時間 1小時 45 分
4 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de riz vénéré
-
250 g d'eau
-
300 g de tomates en morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de tomates coupées en rondelles
-
150 d'abricots frais coupés en rondelles
-
125 g de mozzarella coupée en tranches
-
12 tranches fines de poitrine de porc12 tranches fines de pancetta coupées en deux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
19 g
卡路里
2044 kJ /
488 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 分
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1小時
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1小時 5 分
Tatin de tomates cerise au chorizo
1小時 15 分
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 分
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45 分
Salade de riz noir, fraise et feta
1小時
Riz noir à la mangue et au saumon
45 分
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 分
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 分
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1小時
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 分