難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 600 g d'échine de porc, désossée et en morceaux
- 200 g de lait de coco
- 250 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 450 g d'aubergines, en cubes (2 cm)
- 3 c. à café bombées de pâte de curry vert
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à café bombées de fécule de maïs
- quelques feuilles de coriandre fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1987 kJ / 475 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 36 g
替代食譜
Gumbo de poulet façon cajun
35min
Wok de bœuf thaï
30min
Curry d'aubergine au poulet
1h 10min
Filet mignon de porc façon vindaloo
30min
Colombo de porc
1h 20 min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min
Colombo de porc aux légumes
45min