難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de feuilles de laitue
- 1000 g d'eau
- 500 g de fenouil, coupé en morceaux
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de miel
- 30 g de sauce de soja
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g d'avocat, coupé en dés
- 350 g de crevettes cuites, décortiquées
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1305.5 kJ / 313 kcal
- 蛋白質
- 23.2 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 纖維
- 7.5 g
替代食譜
Salade de fenouil et pomme
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Salade détox
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Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
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Salade de crevettes à la sicilienne
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Salade d'aubergine au yaourt
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Taboulé de pamplemousse et crevettes
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Salade thaïe aux crevettes
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Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
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