Lieu jaune au curry rouge

Lieu jaune au curry rouge

4.5 43 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

2 c. à soupe de pâte de curry rouge
400 g de lait de coco
½ cube de bouillon de légumes
200 g d'eau
2 feuilles de kaffir
2 bâtons de citronnelle fraîche fendus dans la longueur, puis coupés en deux
1 c. à soupe sauce d'huître (非必選)
1 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm) (非必選)
300 g d'aubergine coupée en morceaux
100 g de courgette coupée en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
600 g de filet de lieu jaune sans peau
1 brin de basilic thaï frais ciselé
3 brins de coriandre fraîche ciselés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 596.3 mg

蛋白質 29.8 g

卡路里 1545.3 kJ / 370.8 kcal

脂肪 24 g

纖維 3 g

飽和脂肪 19 g

碳水化合物 9.3 g

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