裝置與配件
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail pelées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de pâte de curry vert
-
160 g de blanc de poulet en petites lanières
-
200 g de patate douce en petits dés
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
350 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
2 feuilles de citron jaune kaffir (facultatif)
-
1 piment thaÏ (facultatif), épépiné et ciselé finement
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 citron vert non traité
-
4 brins de coriandre fraîche ciselés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
16 g
卡路里
1550 kJ /
372 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
22 g
您可能也會喜歡...
Tortilla au piment poblano et au poulet
40 分
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1小時 10 分
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45 分
Pâté en croûte (Espagne)
6小時 15 分
Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix
1小時
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1小時 35 分
Feuilles de chou farcies
1小時 10 分
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9小時
Hamburgers normands
4小時 20 分
Poulet rhum-coco
2小時 30 分
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 分
Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées
1小時 30 分