![Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6B968BB7-C026-409B-8B3E-5936E794BCE5/Derivates/160e5096-f457-44f7-82f8-ecc28954f0f4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de nouilles de riz
- 400 g de brocoli
- 2 gousses d'ail
- 60 g de gingembre frais
- le jus d'un citron jaune
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 16 - 20 crevettes crues, décortiquées
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 3 bâtons de citronnelle fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2579 kJ / 615 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 25 g
替代食譜
Nouilles chinoises au saumon
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Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
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Soupe de crevettes, coco et vermicelles
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Poke bowl vert
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Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
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Curry poulet-crevettes-ananas
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Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
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