
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de jus de citron
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 2 oranges non traitées
- 70 g de jus d'orange
- 25 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées
- 500 g de filets de poulet
- 150 g de mâche
- 150 g de halloumi en 4 tranches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 322 kcal / 1347 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 11 g
替代食譜
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1小時 30 分
Sorbet fraise-coquelicot
10 分
Thon mariné et courgettes au thym
45 分
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 分
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40 分
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35 分
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35 分
Pollo estilo Guanajuato (Poulet aux raisins secs, orange et citron)
50 分
Glace aux fruits allégée
5 分
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 分
Saumon aux épices et pommes de terre
40 分
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 分