難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse
- ½ bouquet d'aneth frais effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 300 g d'asperges épluchées et coupées en deux
- 200 g de saumon fumé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 331 kcal / 1385 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 5 g
替代食譜
Magret de canard, épinards et champignons
35 分
Cassolette de légumes et œuf mollet
55 分
Tomates cocktail farcies au guacamole
30 分
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 分
Pâtes aux crevettes et petits pois
45 分
Bricks de magret de canard aux abricots
55 分
Pâtes complètes, sauce au basilic
30 分
Omelette et velouté à la ciboulette
40 分
Œuf en cocotte de tomate
1小時
Penne lisce à la sauce tomate et radicchio
40 分
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40 分
Ramequins aux épinards et aux œufs
35 分