Omelette au saumon fumé et aux asperges

Omelette au saumon fumé et aux asperges

3.8 39 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 portions

食材

8 œufs
100 g de crème fraîche épaisse
½ bouquet d'aneth frais effeuillé
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
300 g d'asperges épluchées et coupées en deux
200 g de saumon fumé

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 26 g

卡路里 1385 kJ / 331 kcal

脂肪 22 g

碳水化合物 5 g

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