難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse
- ½ bouquet d'aneth frais effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 300 g d'asperges, épluchées et coupées en deux
- 200 g de saumon fumé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1385 kJ / 331 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Colin farci et asperges sauce au citron
45min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Sardines grillées à la gremolata
35min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Linguine aux crevettes
50min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Pâtes aux crevettes et petits pois
45min
Pâtes aux poireaux et champignons
35min