跳至主要內容 搜尋
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
3.3 20 評分
準備 30 分
總時間 2小時
4 portions
免費註冊

食材

  • 400 g d'épaule de veau en morceaux de 3 cm
  • 4 courgettes (rondes moyennes, ou 8 petites)
  • 2 oignons en morceaux
  • 2 brins de persil frais
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de boulgour complet et 4 c. à soupe pour la farce
  • 1000 g d'eau
  • 1 poivron rouge en petits dés
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

難易度

中等

營養價值 每 1 portion

蛋白質 31 g
卡路里 1795 kJ / 427 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 44 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Larousse - La cuisine à IG bas 47 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Soufflé épinards-jambon

4.3(30)

35 分

Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

4.4(34)

1小時 30 分

Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic

2.8(4)

4小時 10 分

Pizza aux légumes

4.3(37)

3小時 10 分

Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse

3.5(28)

45 分

Tarte au poulet et aux asperges vertes

4.1(27)

1小時 50 分

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.0(81)

50 分

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(28)

45 分

Conchiglioni aux blettes et au saumon

4.6(64)

55 分

Courgettes farcies à l'orientale

4.3(77)

55 分

Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan

4.6(50)

2小時 30 分

Tarte aux légumes du soleil

4.1(67)

50 分