Blanquette aux légumes

Blanquette aux légumes

4.0 52 評分

準備 15 分

總時間 1小時 25 分

4 portions

食材

100 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
800 g d'eau
2 poireaux
2 clous de girofle
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
200 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
300 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
300 g de haricots verts surgelés
200 g de petits pois surgelés
30 g de beurre en morceaux
30 g de farine de blé
1 jaune d'œuf (非必選)
100 g de crème liquide 30-40% m.g.

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 650.8 mg

蛋白質 15 g

卡路里 1697 kJ / 405.8 kcal

脂肪 16.8 g

纖維 15.5 g

飽和脂肪 10.5 g

碳水化合物 41 g

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