裝置與配件
Salade de pâtes aux courgettes
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
600 g d'eau
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250 g de filet de poulet coupé en deux
-
500 g de courgettes lavées et coupées en dés
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1 branche de romarin frais
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200 g de pâtes sèches type farfalle, penne ou torsades
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80 g de noisettes décortiquées, non émondées
-
2 c. à soupe d'huile de noisette
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1 c. à soupe d'huile de colza
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1 c. à soupe de vinaigre de cidre
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sel
-
poivre moulu
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
1933 kJ /
462 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
37 g
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