難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ bouquet de menthe fraîche équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
- 1 botte de ciboulette fraîche coupée en trois
- 200 g de fromage de chèvre frais coupé en cubes
- 8 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 200 g de petits pois frais
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 oignon ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 351 kcal / 1493 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 7 g
替代食譜
Poireaux façon salade Caesar
40 分
Aubergines grillées aux figues
1小時
Œufs brouillés aux fines herbes
30 分
Salade de boulgour, fèves et radis
1小時
Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse
25 分
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 分
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 分
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 分
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1小時
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40 分
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1小時 25 分
Pâtes au jambon et haricots verts
40 分