Œufs brouillés à la florentine

Œufs brouillés à la florentine

3.4 50 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portions

食材

40 g de parmesan
200 g d'épinards frais
8 œufs à température ambiante
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
du sel
du poivre moulu
20 g de beurre
4 tranches de pain de campagne
400 g de pousses d'épinards frais

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 23 g

卡路里 1272 kJ / 304 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 11 g

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