裝置與配件
Œufs brouillés à la florentine
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
40 g de parmesan
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200 g d'épinards frais
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8 œufs à température ambiante
-
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
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du sel
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du poivre moulu
-
20 g de beurre
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4 tranches de pain de campagne
-
400 g de pousses d'épinards frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
23 g
卡路里
1272 kJ /
304 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
11 g
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