Œufs brouillés à la florentine

Œufs brouillés à la florentine

3.5 49 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portions

食材

40 g de parmesan
200 g d'épinards frais
8 œufs à température ambiante
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
du sel
du poivre moulu
20 g de beurre
4 tranches de pain de campagne
400 g de pousses d'épinards frais

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 23 g

卡路里 1272 kJ / 304 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 11 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Wraps de rillettes de cabillaud, chou rouge, roquette et sauce curry-gingembre

1小時

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30 分

Œufs brouillés aux asperges

35 分

Œufs brouillés aux fines herbes

30 分

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

40 分

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 分

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 分

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45 分

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 分

Rigatoni et pesto de mâche

20 分

Guacamole et œufs mollets

25 分

Avocado toast et œuf mollet

15 分