難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de betterave crue, coupée en morceaux
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 40 g d'huile d'olive
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 800 g de filet de bœuf
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1824.5 kJ / 436.2 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Blancs de volaille à la moutarde
45min
Œufs brouillés à la florentine
35 分
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25 分
Crème de saumon, omelette à la ciboulette et marrons grillés
55 分
Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes
2h 20min
Porridge à l'amande
10 分
Pesto herbes anisées, pecorino et noisettes
無評分
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 分
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 分
Ananas cuit aux vapeurs de vanille, sorbet à la coriandre
3小時
Pâtes courtes au romanesco et citron
40 分
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)
35 分