難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 60 g de sauce de soja
- 350 g de viande de bœuf type faux-filet
- 20 g d'huile de sésame
- 60 g d'oignon rouge coupé en deux
- 200 g de chou chinois grossièrement émincé
- 200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
- 1400 g d'eau
- 100 g de germes de soja frais lavés
- 150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
- 20 g de noisettes décortiquées et concassées
- 6 - 8 feuilles de menthe fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 526 kcal / 2202.5 kJ
- 蛋白質
- 48 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 7.5 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 鈉
- 2397.5 mg
替代食譜
Laab kai (Salade au poulet)
35 分
Salade thaïe au bœuf
1小時 30 分
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
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Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
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Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
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Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
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Brochettes de porc satay
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Travers de porc "spécial sauce"
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Poulet teriyaki 🌶️
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Salade Bo bun
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Filet mignon de porc mariné
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