裝置與配件
Chow mein aux crevettes
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
10 g gingembres frais
-
1 gousse d'ail
-
30 g de sauce de soja
-
15 g d'huile de sésame
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15 g de sauce d'huître
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400 g de crevettes cuites, décortiquées
-
100 g d'oignon coupé en lamelles
-
100 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
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20 g d'huile de colza
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1000 g d'eau
-
150 g de pois gourmands
-
150 g de pousses de soja frais
-
150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
-
2 oignons nouveaux, coupés en fines rondelles2 brins de cive coupés en rondelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1108.8 mg
蛋白質
41 g
卡路里
2692.5 kJ /
644 kcal
脂肪
13 g
纖維
7 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
89.8 g
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