Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

4.2 10 評分

準備 30 分

總時間 1小時 50 分

4 portions

食材

Les brochettes

500 g de blancs de poulet épais, en gros morceaux
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de thym frais en petits morceaux
sel
poivre moulu

La soupe

50 g de cerneaux de noix
50 g de pistaches vertes décortiquées
500 g de yaourt à la grecque
1 bouquet d'aneth frais équeuté
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
10 glaçons
250 g de pois chiches en conserve égouttés
sel
poivre moulu
500 g d'eau
200 g de concombre en cubes
100 g de raisins secs blonds

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 42 g

卡路里 2954 kJ / 706 kcal

脂肪 42 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 食譜
法國

Larousse - Recettes orientales 100 食譜
法國

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Bouillon indien à la pâte tandoori

1小時 15 分

Soto ayam

1小時 30 分

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 分

Soupe de maïs au chorizo

15 分

Soupe froide au curry rouge

10 分

Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️

10 分

Salade de bœuf à la citronnelle

30 分

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 分

Buddha bowl aux falafels

24小時 35 分

Chakchouka à l'avocat

25 分

Soupe complète végétarienne

30 分

Korma veggie aux noix de cajou

55 分