難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de fleurettes de chou-fleur
- 2 œufs
- 50 g de gruyère, râpé
- du sel
- du poivre moulu
- 1 gousse d'ail
- 400 g de cèpes surgelés, préalablement décongelés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 brins de persil frais, ciselés
- 150 g de mozzarella, en dés
- 150 g de scamorza fumée, en dés
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1457 kJ / 350 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 24 g
替代食譜
Röstis de légumes racines
50 分
Parmentier de lentilles et potimarron
1小時 25 分
Boulettes végétales et sauce asiatique
1小時 5 分
Couronne de légumes aux graines de courge
1小時 20 分
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1小時 30 分
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1小時 30 分
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 分
Muffins vapeur à la purée de courge
1小時 30 分
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2小時
Strudel aux champignons, feta et épinards
1小時 45 分
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1小時 10 分
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1小時 30 分