![Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e216142f9cf3957c35e72c0ce8ceea90/Derivates/425df9973e820565735d3aa2a35e6bae8f25e422.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de cheddar, en morceaux (2 cm)
- 50 g de poireau, en tranches (2-3 cm)
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 10 g de beurre
-
150
g de bacon fumé, en morceaux
或 150 g de lardons fumés - 50 g de dattes dénoyautées
- 100 g de flocons d'avoine
- ½ cube de bouillon de légumes, émietté
- 300 g d'eau
- 50 g de noisettes non grillées et hachées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1665 kJ / 397.9 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 28.7 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 飽和脂肪
- 9.9 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 351.6 mg
替代食譜
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 分
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1小時
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 分
Courge butternut gratinée farcie au poulet
1h 15min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35 分
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 分
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 分
Minestrone d'hiver
1小時 10 分
Quiche aux épinards et feta
1小時 20 分
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 分
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1小時