Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

4.2 6 評分

準備 30 分

總時間 1小時

6 portions

食材

80 g d'échalotes
400 g de carottes coupées en tronçons
80 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
400 g de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux
300 g de haricots verts surgelés
150 g de pois mange-tout
6 œufs
150 g de petits pois frais
50 g pousses fraîches

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 1445 kJ / 347 kcal

脂肪 22 g

纖維 8 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs et petits prix 65 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Salade de haricots et poulet farci

40 分

Salade d'automne au chou-fleur

1小時 5 分

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50 分

Salade César au poulet et fruits de la Passion

25 分

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

35 分

Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes

1小時 35 分

Poireaux en vinaigrette de betterave

35 分

Bœuf en papillote et ses légumes

50 分

Œufs décorés

45 分

Salade Caesar light

35 分

Saumon aux épices et pommes de terre

40 分

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 分