難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le pesto
- 50 g de parmesan,coupé en morceaux (3 cm)
- 40 g d'amandes décortiquées et fumées
- 1 bouquet d'oseille, les feuilles déchirées en deux
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 50 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 1 pincée de poivre moulu
Les pâtes
- 2000 g d'eau
- 1 c. à soupe de sel
- 350 g de pâtes fraîches aux épinards, type tagliatelle (voir "Conseil(s)")
- 20 g de beurre
- 60 g de copeaux de parmesan
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1930 kJ / 460 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1h 15min
Saumon au chou, crème à l'ail
45min
Kedgeree (Riz au curry et au haddock)
45min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Cheesecake vegan à la cerise
5h 20min
Mes deux boîtes bento
40min
Omelette et velouté à la ciboulette
40min
Tiramisu allégé
12h 15min
Salade de betterave et halloumi
15min
Penne primavera au pesto d'herbes
55min
Potée végétarienne
1h