
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le pesto
- 50 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
- 40 g d'amandes décortiquées et fumées
- 1 bouquet d'oseille les feuilles déchirées en deux
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 gousse d'ail pelée et dégermée
- 50 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 1 pincée de poivre moulu
Les pâtes
- 2000 g d'eau
- 1 c. à soupe de sel
- 350 g de pâtes fraîches aux épinards, type tagliatelle (voir "Conseil(s)")
- 20 g de beurre
- 60 g de copeaux de parmesan
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 460 kcal / 1930 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 34 g
替代食譜
Pizza aux poivrons
1小時 55 分
Quiche aux oignons verts et aux radis
1小時
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 分
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 分
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 分
Salade d'automne au chou-fleur
1小時 5 分
Tiramisu pamplemousse et thé vert
3小時 30 分
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1小時 20 分
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1小時 20 分
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 分
Salade de lentilles et œuf poché
40 分
One pot pasta brocolis-amandes
50 分