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Tartinade pimentée de haricots rouges

Tartinade pimentée de haricots rouges
4.0 50 評分
準備 10 分
總時間 10 分
4 portions
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食材

  • 250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 1 - 2 piments oiseaux séchés, épépinés et émiettés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 - 2 c. à soupe d'eau
  • coriandre fraîche
  • 1 pincée de piment en poudre
    1 pincée de paprika

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 6 g
卡路里 531 kJ / 127 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 11 g

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