
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g d'eau
- 4 aubergines bio, coupées en deux dans la longueur
- le jus d'1/2 citron jaune
- sel
- poivre moulu
- 2 mozzarellas
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 160 g de tomates cerise coupées en deux
- 2 oignons fanes, coupés en rondelles
- 6 figues fraîches un peu fermes, coupées en quatre
- 4 brins de basilic frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 434 kcal / 1827 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 33 g
替代食譜
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 分
Tartinade d'aubergines et chapatis
2小時 5 分
Crème d'avocat coco et citron vert
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Tarte aux courgettes et tapenade
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Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto
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Aubergines à la bonifacienne
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Tian de fenouil, aubergines et tomates
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Courgettes farcies aux herbes de Provence
1小時 10 分
Feuilleté botte d'asperges
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Légumes farcis de l'été
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Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 分
Courgette façon pizza
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