Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 12 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 portions

食材

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 159 mg

蛋白質 3 g

卡路里 699 kJ / 167 kcal

脂肪 13 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

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