難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 200 g de haricots verts frais coupés en tronçons
- 1 échalote coupée en deux
- 1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
- 1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 167 kcal / 699 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 159 mg
替代食譜
Muffins vapeur à la purée de courge
1小時 30 分
Scones à la sauge et au cheddar
30 分
Mille-feuille de betterave à l'ail confit et chèvre frais
1小時
Soupe d'artichaut, fromage frais et menthe - Gressins au citron
1小時 40 分
Œufs de couleur verte
55 分
Salade de chou-rave et pois gourmands
3小時 45 分
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 分
Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
1小時
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1小時 45 分
Soupe de blette
35 分
Carottes râpées à la marocaine
10 分
Salade de chou blanc et chou rouge
15 分