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Dip aux haricots verts
TM6 TM5 TM31

Dip aux haricots verts
4.4 (11 評分 )
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食材

  • 500 g d'eau
  • 200 g de haricots verts frais, coupés en tronçons
  • 1 échalote, coupée en deux
  • 1 piment frais, coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
  • 1 feuille de sauge fraîche, et un peu pour la finition
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 100 g de pois chiches en conserve, égouttés et un peu pour la finition
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
營養價值
每 1 portion
卡路里
699 kJ / 167 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
7 g
脂肪
13 g
飽和脂肪
2 g
纖維
2.3 g
鈉
159 mg

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