裝置與配件
Dip aux haricots verts
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
500 g d'eau
-
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
-
1 échalote coupée en deux
-
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
-
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
159 mg
蛋白質
3 g
卡路里
699 kJ /
167 kcal
脂肪
13 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
7 g
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