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Houmous au yaourt à la grecque et herbes
TM6 TM5 TM31

Houmous au yaourt à la grecque et herbes
4.3 ( 15 評分 )
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食材

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu
營養價值
每 1 portion
卡路里
124.8 kcal / 523 kJ
蛋白質
4.8 g
脂肪
6.2 g
碳水化合物
11.2 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
2 g
鈉
321 mg

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