難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- 10 g de curry en poudre breton
- 3 pincées de piment d'Espelette
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 365 g
- 卡路里
- 4007 kJ / 955 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 91 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 25 g
- 纖維
- 10 g
- 鈉
- 1528 mg
替代食譜
Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun
15 分
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 分
Houmous de lentilles corail et poivron
1小時 20 分
Tartinable de poulet au curry breton
20min
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10 分
Houmous aux tomates séchées
10 分
Tartinable de jambon fumé aux épices cajun
15 分
Houmous de carotte
25min
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 分
Tartinable aux radis et curry breton
20min
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10 分