難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 190 g de carottes, dont 150 g en tronçons et 40 g en petits dés
- 150 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 œuf
- 30 g de beurre, en morceaux
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 322.1 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 8.6 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 113.8 mg
替代食譜
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