難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'huile d'olive, et un peu pour les moules
- 250 g d'oignons nouveaux, coupés en rondelles (1 cm)
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 4 œufs
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 0.2 mg
替代食譜
Muffins courgette et saucisse farcis
40 分
Gougères au piment d'Espelette
1小時 5 分
Salade de courgette, riz et thon
25 分
Salade d'aubergines et poivrons
35 分
Bouchées aux chorizo et poivron
1小時 15 分
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 分
Madeleine fourrée roquefort-lardons
25 分
Clafoutis de courgettes, ail et amande
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Boulettes courgette-mozzarella
45min
Muffins façon pizza
35 分
Mini-financiers chèvre et miel
35 分
Gougères au curry
1小時