難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g d'olives noires dénoyautées
- 1 gousse d'ail
- 75 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- 1 pâte feuilletée maison de préférence
- 1 jaune d'œuf, battu
- 1 courgette, en tagliatelle
- 10 tomates cerise, coupées en deux
- 100 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en demi-rondelles
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2643 kJ / 636 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 54 g
替代食譜
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30min
Galette de ratatouille
1h 30min
Feuilleté tressé au chèvre et aux olives
1h 35min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1小時 5 分
Feuilletés escargots
40min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40min
Légumes croquants aux crevettes
40min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min