難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 40 g d'oignon, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 4 cuisses de canard confites, effilochées
- 500 g d'eau
- 800 g de patates douces (dont 500 g coupées en morceaux et 300 g coupées en deux de taille adaptée à la grande goulotte)
- 200 g d'huile de noix
- 130 g de jus d'orange fraîchement pressé
- le zeste d'une orange non traitée
- 30 g d'échalotes, coupées en morceaux
- 20 g de moutarde
- 2 pincées de sel
- 20 g de vinaigre de fruit
- 營養價值
- 每 4 portions
- 卡路里
- 20172 kJ / 4855 kcal
- 蛋白質
- 205 g
- 碳水化合物
- 149 g
- 脂肪
- 378 g
- 飽和脂肪
- 87 g
- 纖維
- 38 g
- 鈉
- 13635 mg
替代食譜
Dinde à l'orange et à la sauge, purée de panais à la cannelle
1小時 5 分
Parmentier de canard au potimarron et châtaignes
1小時 20 分
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1h
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1小時 20 分
Parmentier de canard, panais et carotte
1小時 10 分
Gratin de courge et chorizo
1小時 15 分
Parmentier de canard, oignons et curry
1h
Gratin de potimarron et pommes de terre, béchamel aux herbes et comté
50min
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1小時 10 分
Sauté de porc sauce cacahuète
45min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1小時 5 分