裝置與配件
Parmentier de canard à la patate douce et sauce à l'orange
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
食材
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
40 g d'oignon coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
4 cuisses de canard confites effilochées
-
500 g d'eau
-
800 g de patates douces (dont 500 g coupées en morceaux et 300 g coupées en deux de taille adaptée à la grande goulotte)
-
200 g d'huile de noix
-
130 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
le zeste d'une orange non traitée
-
30 g d'échalotes coupées en morceaux
-
20 g de moutarde
-
2 pincées de sel
-
20 g de vinaigre de fruit
難易度
簡單
營養價值 每 4 portions
鈉
13635 mg
蛋白質
205 g
卡路里
20172 kJ /
4855 kcal
脂肪
378 g
纖維
38 g
飽和脂肪
87 g
碳水化合物
149 g
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