難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 1000 g de choux de Bruxelles
- 300 g de grains de maïs en conserve
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 150 g de lardons fumés
- 20 g de miel
- beurre, pour le plat à gratin
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 803.2 kJ / 191.7 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 20.8 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 6.7 g
- 鈉
- 354.8 mg
替代食譜
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 分
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45min
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55 分
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1小時
Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon
35 分
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Crème de choux de Bruxelles à la poire
45min
Risotto au chou-fleur
45min
Bœuf tex mex au chou rouge
1小時 5 分
Lieu pané, fèves et tomates séchées
55 分
Gratin de chou-fleur et œufs durs
55 分
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 分