Courge butternut farcie au poulet
TM6 TM5 TM31

Courge butternut farcie au poulet
2.9 (47 評分 )
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食材

  • 1 courge butternut
  • 800 g d'eau
  • 120 g de riz, rouge
  • 2 échalotes
  • 100 g d'épinards frais, et 4 poignées pour servir
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe rase de mélange d'épices
  • 160 g de poulet, en petits dés
營養價值
每 1 portion
卡路里
1193 kJ / 283 kcal
蛋白質
18 g
碳水化合物
42 g
脂肪
2 g

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