裝置與配件
Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux
準備 15 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
500 g d'eau
-
4 courgettes rondes, vidées
-
sel
-
180 g d'oignons doux des Cévennes pelés et coupés en morceaux
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10 g de graines de carvi
-
10 g de piment doux vert, coupé en morceaux
-
15 g d'huile d'olive et 1 filet
-
1 c. à café de miel liquide
-
200 g de saucisses épicées, type merguez coupées en petits morceaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
11 g
卡路里
1165 kJ /
279 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
11 g
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