裝置與配件
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 portions
食材
Œufs cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
-
200 g de lardon
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
200 g de champignons de Paris frais coupés en morceaux
-
1000 g d'eau
-
1200 g de carottes coupées en morceaux
-
100 - 200 g de lait à ajuster selon la texture souhaitée
-
20 g de beurre
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de cumin en poudre
-
4 œufs
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Purée de carotte aux champignons (3 petits pots 6-12 mois)
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 - 3 c. à café de crème fraîche
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1290.8 mg
蛋白質
21.8 g
卡路里
1663.3 kJ /
401 kcal
脂肪
27.3 g
纖維
9.3 g
飽和脂肪
11.8 g
碳水化合物
13 g
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