![Quenelles nature, comté et épinards Quenelles nature, comté et épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BCDF709F-33E5-4D24-8957-771BE0BD4A41/Derivates/d834c6ae-faa6-4f70-a8ef-2bb8e2e94102.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 280 g de lait
- 400 g d'épinards frais
- 8 quenelles nature
- 100 g de comté en cubes
- 20 g de beurre
- 1 c. à soupe de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- du sel
- noix de muscade fraîchement râpée
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2368 kJ / 569 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 38 g
替代食譜
Gratin de ravioles, céleri et poireaux
1小時 5 分
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 分
Quenelles de semoule et lard en gratin
1小時
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45min
Filet de veau, polenta crémeuse au parmesan
1小時 10 分
Quenelles nature sauce nantua
3h 40min
Gratin de courge
1小時
Gratin de polenta à l’italienne
55 分
Polenta au beaufort et jambon ibérique
15 分
Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate
40 分
Saucisson brioché
2小時 50 分
Veau bolognaise et polenta
35 分